Blog da Larosita

Inspirações para ter uma alimentação mais saudável.

O cuidado e atenção de quem cozinha

O cuidado e atenção de quem cozinha são importantes para que haja esse cuidado e para que se possa alegrar a pessoa a quem se vai oferecer a comida, é preciso eliminar ou mudar o pensamento de que cozinhar é chato, de que é trabalhoso, etc. Mostre os bons sentimentos, agradáveis, quando se está preparando a comida, cozinhar além de ser uma arte pode ser um grande prazer, cozinhar pode ser uma forma de descontrair, de relaxar, de se divertir.

Os cuidados necessários na cozinha para evitar acidentes:

  • Não deixe o pano de prato em cima da panela com o fogo ligado
  • Deixe os cabos das panelas virados para dentro do fogão
  • Preste atenção para abrir a panela de pressão
  • Use aventais de algodão e nunca de plástico
  • Use luvas para abrir o forno

Dizem que a cozinha é o coração da casa, é fundamental mantê-la organizada. Enquanto cozinha vá limpando e lavando, assim no final, quando terminar a refeição, só sobram as vasilhas para serem lavadas.

Uma excelente ideia é ter sempre vasos com ervas aromáticas na cozinha.

Praticidade é um diferencial super importante, se você quer facilitar a rotina cuidado para não se empolgar muito com as infinidades de itens específicos.

As panelas mais utilizadas devem manter por perto, e a mesma regra funciona para colheres, espátulas, facas, tábuas e demais peças que serão usadas no dia a dia. As louças e utensílios que serão usados diariamente devem ficar em locais de fácil acesso, nada de banquinho para alcançá-las.

É necessário considerar as suas escolhas e preferências, para isso é fundamental conhecer bem os alimentos, com ênfase nos seus benefícios e nutrientes.

Alimento funcional é todo alimento que produz efeitos metabólicos e/ou fisiológicos, e/ou efeitos benéficos para a saúde, quando consumidos usualmente e acompanhados por hábitos saudáveis.

Alimento saudável é aquele que garante, principalmente, que o seu organismo esteja recebendo todos os nutrientes que precisa. Para ser um alimento realmente saudável é preciso pensar em variedade, equilíbrio, quantidade e segurança dos alimentos que estão sendo ingeridos. Como sempre frutas, legumes.

A saúde é a base dos alimentos que consumimos.

Está gostando do conteúdo? Compartilhe!

Este post tem 1.656 comentários

  1. Katrin

    You’ll Never Guess This Window Repair Near Me’s Secrets window repair
    near me (Katrin)

  2. Santo

    Indisputable Proof That You Need Window Doctor window & door doctor (Santo)

  3. Tyrell

    The 10 Most Scariest Things About Walking Treadmill Under Desk
    walking treadmill under desk (Tyrell)

  4. local

    3 Ways The Glass Repair Near Me Can Affect Your Life local

  5. Margareta

    Where Will Outbuilding Freezer Be One Year From In The Near Future?
    fridge freezer next day delivery (Margareta)

  6. Juana

    What’s The Job Market For Double Glazed Window Repairs Professionals?

    double glazed window repairs (Juana)

  7. case Opening

    10 Best CSGO Gambling Sites-Related Projects To Stretch Your Creativity case Opening

  8. Jefferson

    What’s The Current Job Market For Double Glazed Window Repairs Professionals?
    double glazed window repairs (Jefferson)

  9. Okerclub.ru

    Ten The Window Doctors That Really Make Your Life Better window doctors; Okerclub.ru,

  10. walking

    10 No-Fuss Methods For Figuring Out Your Underdesk Treadmill walking

  11. Leonor

    The 10 Scariest Things About Treadmills For Sale
    UK treadmills for sale uk (Leonor)

  12. pattern-wiki.win

    Guide To Truck Accident Attorney Near Me: The Intermediate Guide
    The Steps To Truck Accident Attorney Near Me truck accident attorney near me –
    pattern-wiki.win

  13. Chas

    9 . What Your Parents Taught You About Folding Treadmills UK folding treadmills uk (Chas)

  14. Tyrone

    The 10 Most Scariest Things About Door Doctors Near Me door
    doctor (Tyrone)

  15. program

    20 Up-And-Comers To Follow In The Audi Key Fob Replacement Industry program

  16. proect.org

    5 The 5 Reasons Adult Massagers Is Actually A Great Thing Discount Adult sex toys (proect.org)

  17. moonrock gras

    I simply wanted to appreciate you all over again. I do not know the things I would have done without these recommendations shared by you over that theme. This has been a very intimidating scenario in my circumstances, nevertheless understanding your specialised technique you managed it made me to weep with gladness. Extremely happier for this assistance and thus hope you comprehend what a powerful job you were providing instructing some other people through the use of a site. Most likely you haven’t encountered all of us.

Os comentários estão encerrados.